Postpartum
Buik & Perineum heling
Duur: 180min
Yoni steaming: ook wel vaginaal stoombad genoemd. Het gebeurt door in een ontbloot lichaam (afgedekt) op een speciaal ontworpen kruk te gaan zitten.
Onder de kruk staat een bakje met kruiden en heet water. Deze helende damp verwarmt je hele bekkengebied. Dit zorgt voor een diepe ontspanning, genezing en preventie van gezondheidsklachten. Tijdens het stomen wordt je begeleid en heb je een warm deken over je heen om de warmte niet te verliezen.
helende buikmassage & castoroilpacking: Deze behandeling brengt warmte. Moxa is geperst bijvoetkruid in de vorm van een sigaar. Deze wordt aangestoken en boven de zones gehouden die deze warmte verloren zijn tijdens de bevalling. Denk aan de onderrug, onderbuik en zonnevlecht. Moxa brengt deze diepe warmte terug. Hierdoor stimuleren we bepaalde energiepunten die dan op hun beurt weer zorgen voor een betere bloeddoorstroming, helpen om de baarmoeder terug te laten krimpen en op haar oorspronkelijke plek terug te komen. Dit kan ook helpen bij blokkades.
Na de moxa gaan we met verwarmde castorolie dezelfde zones masseren. Castor olie werkt kalmerend en verzachtend, bevordert de bloeddoorstroming en de stroming van zuurstof in het bloed. Deze eigenschappen ondersteunen dus het herstel van de buik en de baarmoeder na de bevalling.
Vervolgens leggen we een warmtekussen op je onderbuik om de warmte goed naar binnen te laten gaan en de heling nog extra te ondersteunen.
Terwijl de warmte zijn werk doet in je buik en rugzone masseren we heel zachtjes en heel ontspannend je hoofd zodat jij nog dieper in de ontspanning kan zakken.
We sluiten af met een verwarmde kruidenthee.
Luxe Post partum massage
Duur: 180min
We starten deze massage met een ontspannend, verwarmend voetenbad. Waarin jij de tijd krijgt om over je zwangerschap en bevalling te vertellen.
Daarna masseren we het volledige lichaam met verwarmende olie en aangepaste essentiele olie.
Bij deze massage brengen we extra warmte in het lichaam dmv Moxa.
Moxa is geperst bijvoetkruid in de vorm van een sigaar.
Deze wordt aangestoken en boven de zones gehouden die deze warmte verloren zijn tijdens de bevalling.
Denk aan de onderrug, onderbuik en zonnevlecht. Moxa brengt deze diepe warmte terug. Hierdoor stimuleren we bepaalde energiepunten die dan op hun beurt weer zorgen voor een betere bloeddoorstroming, helpen om de baarmoeder terug te laten krimpen en op haar oorspronkelijke plek terug te komen. Dit kan ook helpen bij blokkades.
Na de moxa gaan we met verwarmde castorolie dezelfde zones masseren. Castor olie werkt kalmerend en verzachtend, bevordert de bloeddoorstroming en de stroming van zuurstof in het bloed. Deze eigenschappen ondersteunen dus het herstel van de buik en de baarmoeder na de bevalling.
Vervolgens leggen we een warmtekussen op je onderbuik om de warmte goed naar binnen te laten gaan en de heling nog extra te ondersteunen.
We sluiten af met een verwarmende thee.
Deze massage kan geboekt worden in de praktijk of bij jouw thuis.
De focus ligt hier bij jou, als mama. Dat betekend dat we ook rekening houden met jouw baby'tje, al is het vaak ook fijn om deze tijd in te plannen voor jou alleen, zodat je echt in die diepe ontspanning terecht komt.
Rug massage & voetreflexologie
Duur: 180min
We verwarmen eerst de rug d.m.v. moxa.
Moxa is geperst bijvoetkruid in de vorm van een sigaar. Deze wordt aangestoken en boven de rug gehouden die deze warmte verloren zijn tijdens de bevalling en na de bevalling vaak in minder goede houdingen zit om kleintje te voeden en warm te houden.
Moxa brengt deze diepe warmte terug. Hierdoor stimuleren we bepaalde energiepunten die dan op hun beurt weer zorgen voor een betere bloeddoorstroming. Dit kan ook helpen bij blokkades.
Na de moxa gaan we met verwarmde castorolie de rug masseren. Castor olie werkt kalmerend en verzachtend, bevordert de bloeddoorstroming en de stroming van zuurstof in het bloed.
Vervolgens gaan we gedurende 1 uur op de voeten werken dmv voetreflexologie. Dit om je hele lichaam toch mee te nemen in de rugmassage en om nog dieper tot ontspanning te komen.
We sluiten af met een verwarmende kruidenthee.
Borst & Schouder massage
Duur: 180min
We starten deze massage met een helende buikpacking met moxa & castorolie.
Deze behandeling brengt warmte en ontspanning.
Moxa is geperst bijvoetkruid in de vorm van een sigaar. Deze wordt aangestoken en boven de zones gehouden die deze warmte verloren zijn tijdens de bevalling. Moxa brengt deze diepe warmte terug. Hierdoor stimuleren we bepaalde energiepunten die dan op hun beurt weer zorgen voor een betere bloeddoorstroming, helpen om de baarmoeder terug te laten krimpen en op haar oorspronkelijke plek terug te komen. Dit kan ook helpen bij blokkades.
Na de moxa gaan we met verwarmde castorolie dezelfde zones masseren. Castor olie werkt kalmerend en verzachtend, bevordert de bloeddoorstroming en de stroming van zuurstof in het bloed. Deze eigenschappen ondersteunen dus het herstel van de buik en de baarmoeder na de bevalling.
Vervolgens leggen we een warmtekussen op je onderbuik om de warmte goed naar binnen te laten gaan en de heling nog extra te ondersteunen.
Terwijl deze warmte zijn werk doet in je buikzone gaan we verder tot de borstweefselmassage. Hierbij richten we ons op bevordering van melkproductie.
Vervolgend nemen we ook de schouders en het hoofd mee in deze massage om nog meer tot ontspanning te komen.
Om af te sluiten een kopje verwarmende kruidenthee.
Moxa & Castoroil buikpacking
Duur: 60min
Deze behandeling brengt warmte. Moxa is geperst bijvoetkruid in de vorm van een sigaar. Deze wordt aangestoken en boven de zones gehouden die deze warmte verloren zijn tijdens de bevalling. Denk aan de onderrug, onderbuik en zonnevlecht. Moxa brengt deze diepe warmte terug. Hierdoor stimuleren we bepaalde energiepunten die dan op hun beurt weer zorgen voor een betere bloeddoorstroming, helpen om de baarmoeder terug te laten krimpen en op haar oorspronkelijke plek terug te komen. Dit kan ook helpen bij blokkades.
Na de moxa gaan we met verwarmde castorolie dezelfde zones masseren. Castor olie werkt kalmerend en verzachtend, bevordert de bloeddoorstroming en de stroming van zuurstof in het bloed. Deze eigenschappen ondersteunen dus het herstel van de buik en de baarmoeder na de bevalling.
Vervolgens leggen we een warmtekussen op je onderbuik om de warmte goed naar binnen te laten gaan en de heling nog extra te ondersteunen.
Deze behandeling duurt ongeveer 60 minuten en word afgesloten met een kopje verwarmende thee.